什么是强迫性人格障碍?
强迫型人格障碍指的是一个人缺乏思维、行为上的变通性,做什么事情只要有一定的规则,会强迫自己无条件的遵循各种条条款款,做事情显得较为呆板。
和强迫症的区别?
强迫性人格障碍 (obsessive-compulsive personality disorder,ocpd) 和强迫症 (obsessive-compulsive disorder,ocd) 是两种不同的心理障碍,尽管它们的名字很相似,但它们有着很大的区别。 强迫性人格障碍是一种人格障碍,是一种长期存在的心理状态,表现为过度的完美主义、控制欲、顽固、固执、不灵活、缺乏表达感情等特点,影响到个人社交、工作和日常生活。
而强迫症则是一种焦虑症状,表现为反复出现的不必要、重复和持续的想法、念头和行为,这些行为和想法可能会导致强烈的焦虑和压力,影响到个人的日常生活。两种障碍在症状上有所相似,但是强迫性人格障碍是一种人格障碍,表现为持久的人格特征,而强迫症则是一种焦虑症状,表现为短期的症状。
强迫型人格障碍的特征
1、过分谨慎
在对待同样的事情,本可以简单、明了的解决时,具有强迫性人格障碍的人,会反复的思考,尽可能的不忘掉细枝末节,显得过分谨慎。
2、做事犹豫
做事情在“三思而后行”的基础上,过分想象,导致犹豫不决,做什么事情都拖泥带水。
3、固执
做事情时喜欢自己遵守各种各样的条条框框,也强迫别人按照自己的思维方式做事,即使不合常理也要强迫别人,表现的十分固执。
4、追求完美
务求精细,事情要做得十分完美,要不然即使将它全盘推翻,从头再来,也无所谓。
5、缺乏信任
当这样的人担任领导职务的时候,会担心自己的下属,这样事情或者那样事情做不好,对别人缺乏信任。
6、喜欢否定别人
当别人对他做错的事情提出不同的看法和质疑时,他既不会反思自己出现的问题,也喜欢直截了当的否定别人。
强迫型人格障碍的危害以及解决措施
强迫型人格障碍会让一个人变得固执,做什么都过于谨慎,进而无法将一件事情做得干净利落。针对这样的问题,要学会变通思维,换个角度思考,多听听别人的意见。任何事情都有规则,每个人都有自己的做事方式,都有自己的想法,但每个人也都有犯错的时候,也因此,适当的听取别人的意见,适当的利用规则,不要拘泥于条条框框,可以让自己过得更愉悦。