1、什么是精神衰弱？
精神衰弱是指易疲劳，缺乏韧性的性格特点，具有这种特点的人做事情会非常不一样，觉得生活特别艰难，达不到自己想要的地步，有时候，自己在做事情的时候，会莫名其妙地退缩，精力不集中，只能一点点地做。不要觉得有什么难题，事实上这只是一个很简单的事情而已。有的时候，我们必须要把事情想得很好，而不能让我们变得更加难受。精神衰弱的人，提不起力气，不知道自己想要什么，只能够做一些简单的事情。
2、精神衰弱解读
高分者有强迫观念，严重的还会出现抑郁的情况，不要觉得自己有什么做不了，这只是一种想法而已，并不能够代表真正的自我。量表高的人常见于神经过敏和易激动的特点，由于我们长期处于焦虑当中，这也导致他们做事情一直在思索中，很少能够认清楚自我。这则焦虑也会常驻在心中，带给我们不好的体验，只能让自己变得更加难受，很少有机会让自己变好。难以集中注意力，精力不能集中，只是一个小小的人物，做不了什么大事情。思考问题和筹谋方向的时候，都很难集中注意力，这也导致他们变得很尴尬。有的时候，他们还会表现出生理反应，手心会不自觉地冒汗，或者是出现心悸和恐慌等症状。
在这方面得分高的人，常常伴有各种罪恶感，抑郁以及追求完美，喜欢要求事物十全十美，不能容许任何差错。常表现出各种形式的讲求条理，注重干净，想要让自己变得更加美好的特点。但是因为他们缺少创造力和智力，遇到事情不能很好地了解自我，只是一个简单的了解而已。还有一个方面，他们也缺少一种决断力，只能够做一些小事情，不能很快地解决这些问题，对每件事情都有一点发愁，不能很好地解决这些困难。不过，这个并不影响他们的 优秀，实际上，这些人仍然十分快乐，让自己变得很不一样。还有一个问题，这些人总是让自己变得十分难受，无法做好各种东西，只能做一些简单的事情。高分的人，有时候还伴有心理疾病，这些人还容易引起由焦虑触发的支气管炎。
低分的人一般会表现出不一样的特点，他们一般安静和气量大，没有神经质的倾向，身上表现出正常的特点。这种人一般正视自己的问题，让自己变得更加优秀，能够得到一定的社会地位，帮助自己变得更好。这些人做事情给人感觉十分靠谱，不会出现太多的麻烦，一直都会处于十分平衡的状态，就算遇到难题，他们也会想办法解决，而不是一直浪费时间做不好的事情。这些人有自己的追求，不会一直浪费时间，总是会特别在意一些问题，心里面有一些添堵。能够让自己变好，并且一直向上努力，都是不错的选择。
