什么是妄想症?
妄想指的是无端的想象,它分为两个方面,一个方面是产生幻觉,在生活的不经意间中,觉得自己听到了不存在的声音,看到了不该看到的东西。另一个方面是受迫害妄想,总觉得别人在伤害自己。
妄想的特征
1、比较自卑
当觉得自己某些方面存在不足时,会抱怨自己为什么不是那么的完美,身心中有一种非常严重的自卑感。
2、出现幻觉
时常觉得自己听到别人听不到的声音,看到了不存在这个世间的东西。
3、无法保持专注
思绪变得紊乱,在做事情的时候缺乏专注度,容易受外界因素的干扰而轻易的放弃正在做的事情。
4、会随意猜想别人
不管是面对陌生人还是熟人,当别人摆出一些动作或者在说话的时候,会隐约的觉得这些动作或者话语充满了深刻的意义,会浮想联翩。
5、怀疑、嫉妒
会不自觉的产生怀疑感,觉得别人做得不好,或者是对不起自己,也或者是看到别人比自己好的地方,会产生非常强烈的嫉妒心。
6、攻击性强
总用坏的观点和极端的行为对待别人,特别想要伤害别人。
妄想的危害以及解决措施
妄想会把一个人深深的按在虚拟世界里,不知道自己该追求什么,生活失去方向,也会让人不愿意面对现实,因为残酷的现实会让其产生一种挫败感。针对妄想,要把问题看得简单一点,现实是什么就接受什么,即使自己有缺点也大方的承认。在生活中,每个人可以接触到的东西都是具体的,对于自己实在无法拥有的东西,不要奢望,要学会脚踏实地的面对生活!