意识障碍主要指个体的意识观念淡薄，出现问题，与外界的觉知不对等，出现一些问题。当我们有这种障碍的时候，个人会变得十分难受，没有太多的活力。严重的还会出现昏睡的情况，给生活造成许多的压力。
1、意识障碍的特征
（1）过度嗜睡
意识障碍最开始的时候，就是一个嗜睡的表现。当我们接受不到外界的刺激时，就会一直昏睡，直到外界又重新刺激我们，才会醒来。可是当刺激没有之后，我们又会开始睡觉。假如没有什么要紧的事情，我们会一直睡觉，并且一次可以持续很长时间，不会出现任何中断。就算是平常的休息，自己也可以睡到十几个小时，并且十分昏昏沉沉。
（2）出现昏迷
昏迷的情况出现之后，即使外界给予一定的刺激，也不能将其唤醒，原因就在于这些人已经出现意识昏迷，很难再将他们叫醒。这其中分为浅度昏迷、中度昏迷和深度昏迷，每一种不同的昏迷状态，都代表着个体的意识障碍程度。当我们出现这种情况之后，就要意识到，这些都是意识障碍的表现。
（3）意识模糊
有意识障碍的人，最容易出现的一个情况就是意识模糊，这些人已经没有太多的意识，不知道外界发生了什么，这个时候很容易出现答非所问的情况。思维无法形成一个整体，做事情模模糊糊，很难将事情做好，情感比较冷漠，对任何事情都不感兴趣，好像与世界隔离了一样，没有太多多余的知觉。
（4）睡眠紊乱
别以为意识障碍跟睡眠毫无关系，只是影响我们的意识，其实意识障碍也会影响我们的睡眠。当我们出现意识障碍之后，就很容易导致睡眠紊乱，比如，一个人以前好好地，自从有意识障碍之后，睡眠老是反反复复，经常大半夜睡不着。不用说，这些都是意识障碍的表现。
2、意识障碍的起因
意识障碍出现的原因，主要跟大脑的运作有关系，一般来说是因为大脑运作失常所导致。外部的原因还有水、电解质分泌不均匀，导致内部的吸收出现问题。还有一个原因，身体缺少氧气和血糖低，都会导致意识障碍的产生，给我们的生活带来极大的困难。主要是大脑内部的病变，会给意识障碍的产生提供契机。
3、意识障碍的预防
预防意识障碍的时候，应该主要从改善生活习惯开始，比如，不要长时间对着电脑，多学会跟人接触，想一想周围的世界。经常对着电脑会导致意识活动出现呆滞，反应迟钝，时间一长就会导致意识障碍的产生。还有，不要老是吃垃圾食品，过多的垃圾食品摄入，会导致体内的水、电解质分泌不均，容易导致意识障碍的产生。并且，我们要多和人接触，跟不同的人聊聊天，看看这个精彩的世界，想一想丰富多彩的事情。
