如何改变性格冷漠？
1、学会敞开心胸
性格冷漠的人，只是单纯的觉得自己不喜欢社交，不喜欢与别人交往，并不觉得这样的性格，会给自己或者别人带来什么不好的地方，但实际上，冷漠就等于漠视，不但会让我们忽略别人的感受，有时更会让自己变得缺乏温度，觉得世界十分残酷。
要想改变冷漠，就必须学会敞开心胸，敞开心胸，能让我们感受到外界和他人给予我们的温暖，也能让我们用一种更加积极的心态待人接事。要敞开心胸，接纳别人的好，也承认自己的好。
关于心理健康的检测和筛查，可以参考：
scl-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考
mmpi明尼苏达多项人格测验。关于人格障碍的检测筛查可以参考
pdq-4 量表。
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人格障碍测试筛查pdq-4 量表
2、不断的鼓励自己
性格冷漠的人，有时候也能意识到自己沉默寡言，并且身边也不乏许多人，不断的提醒自己，让自己的性格变得活泼起来，但是，自己却始终不把别人的话当做一回事，久而久之，冷漠的程度也就越来越加剧。
有时候，要想改变冷漠，就要懂得不断的鼓励自己，让自己更好的融入别人，自己学会接纳自己，也学会接纳别人。
不断的鼓励自己，有助于我们摆脱冷漠的性格，渐渐的变得活泼，从而实现蜕变。
3、学会微笑待人
性格冷漠的人，一开始也能得到别人的热情相待，但当别人热情的与其打招呼时，换来的却是冷漠对待，渐渐的，别人也觉得这样的人不容易相处，有的，则是因为害怕尴尬，转而不与这样的人打交道。
而要想彻底的改变冷漠，并且让别人愿意接触自己，就要懂得用微笑待人，微笑，能拉近我们和别人之间的距离呢，也能让别人感觉到我们是一个热心肠，容易亲近的人。
微笑待人能表现出自己热情、大方的一面，也能有助于我们和别人的距离越来越近，并且达到摆脱性格冷漠的目的。
4、多阅读
在文学作品里，形形色色的人物总会给我们留下深刻的印象，我们也会根据自己固有的生活经验，对他们的一些行为言论、作出评价，渐渐的，他们的形象也就在我们的心中越来越丰满，而自己也容易受到他们的影响，变得情绪饱满。
要想改变冷漠的性格，可以多阅读，多了解一些人物，感受他们的人格魅力，体会他们的饱满情绪，渐渐的也充实自己的情感与情绪。阅读有助于促进我们情绪变得饱满，也有助于我们改变冷漠的性格。
5、学会接触自然
如果自己想做出改变，想与别人打交道，但是又因为胆量非常小，始终畏手畏脚，针对这样的情况，我们可以先从接触自然做起，面对自然界的事物时，不但不会让我们感受到尴尬，还能让我们从万事万物中体会到新鲜感，达成丰富自己情感体验的目的。
当一个人的情感体验变得丰富起来时，就容易与别人的情感产生共鸣，渐渐的摆脱漠视，对于一些胆量非常小的人来说，先学会亲近自然，感受自然，是一个非常不错的改变冷漠性格的方式。
