心理疾病是一种精神障碍疾病，指人的心理活动出现异常，导致人的情感、思维、行为等方面的功能障碍，从而影响其正常生活和工作。常见的心理疾病有抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等。心理疾病的发生原因很多，包括遗传因素、环境因素、生物因素和社会因素等。心理疾病不仅会影响生活和工作，还可能对周围的人造成影响。
关于心理健康的检测和筛查，可以参考：
scl-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考
mmpi明尼苏达多项人格测验。关于人格障碍的检测筛查可以参考
pdq-4 量表。
scl-90症状自评量表
mmpi明尼苏达多项人格测验
人格障碍测试筛查pdq-4 量表
有心理疾病的人自己很难走出来，主要原因有以下几点：
1. 内部因素：心理疾病往往与个体的内部因素有关，例如生理和遗传等。这些因素可能会对个体的情绪和行为产生负面影响，使其难以控制自己的情绪和行为，从而导致心理问题的加重。
2. 外部因素：除了内部因素，外部环境也会对人的心理产生影响。例如，生活中的压力、工作环境的变化、人际关系的矛盾等都可能加重心理负担，导致心理疾病的发生和进一步恶化。
3. 自我认知的缺失：有心理疾病的人可能会对自己的情绪和行为产生误解，认为自己的问题不严重或可以自行解决。这种认知缺失可能会导致他们对自己的心理问题缺乏足够的关注和处理，从而难以走出困境。
4. 社会认知的压力：在一些文化中，心理问题被认为是一种“耻辱”，可能会导致患者不愿意承认自己的问题，也不愿意寻求帮助。这种社会认知的压力可能会加重患者的心理负担，使其难以走出困境。
要帮助有心理疾病的人走出困境，需要综合考虑内部因素、外部环境、自我认知和社会认知等多个方面的因素。同时，也需要加强对心理健康问题的宣传和教育，减少社会认知的压力，鼓励人们勇敢面对自己的问题，并寻求专业的帮助。
