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| 睡眠状况自测(srss) 10题 | |
睡眠过多了
睡眠正好
睡眠欠一些
睡眠不够
睡眠时间远远不够
觉得充分休息过了
觉得休息过了
觉得休息了一点
不觉得休息过了
觉得一点儿也没休息
0~5天
很少（6~12天）
有时（13~18天））
经常（19~24天）
总是（25~31天）
大于9小时
7~8小时
5~6小时
3~4小时
1~2小时
0~5天
很少（6~12天）
有时（13~18天）
经常（19~24天）
总是（25~31天）
0~5天
很少（6~12天）
有时（13~18天）
经常（19~24天）
总是（25~31天）
0~5天
很少（61~2天）
有时（13~18天）
经常（19~24天）
总是（25~31天）
0~5天
很少（61~2天）
有时（13~18天）
经常（19~24天）
总是（25~31天）
0~5天
很少（61~2天）
有时（13~18天）
经常（19~24天）
总是（25~31天）
无不适
无所谓
有时心烦、急躁
心慌、气短
乏力、没精神、做事效率低