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| 抑郁症症状快速自评量表 16题 | |
30分钟内我都能睡着。
有时候我能在30分钟内睡着。
我至少需要30分钟才能入睡，这种情况占大多数。
我至少需要60分钟才能入睡，这种情况占大多数。
没有这种现象。
经常烦躁不安，搓手，或者在椅子上移动。
我烦躁不安，总想四处走动。
我无法安静地坐着，总想要走来走去。
没有变化。
食欲下降，有时候吃得很少。
食欲下降很多，明显大不如前。
我几乎可以不吃，有人劝说时才会吃一点。
和平常一样，没有变化。
对他人和活动的兴趣减少了。
以前感兴趣的人和事，现在所剩无几。
我以前喜欢的活动，现在都没兴趣了。
我夜间睡觉不容易中途醒。
我睡眠浅，半夜偶尔会醒来。
我有时会醒来，但能够很快继续入睡。
我几乎每个晚上都会醒来多次，要20分钟以上才能再次入睡，这种情况占大多数。
我每晚睡眠时间小于8小时，白天不会困。
我每天的睡眠时间小于10小时，包括打盹。
我每天的睡眠时间小于12小时，包括打盹。
我每天的睡眠比12小时还多，包括打盹。
和平常一样，没有变化。
比以前更容易疲劳。
以前很平常的活动，现在需要很努力才能做到。
我难以完成大多数日常活动,感觉没有精力。
我没有想过。
我会怀疑是否值得活着。
我常常想到死了算了。
我总是在想如何让自己死掉。
没有变化。
有点减轻。
减少了2斤或者更多。
减少了5斤或更多。
没有变化。
有点增加。
增加了2斤或者更多。
增加了5斤或更多。