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a型人格测试

美国学者 m.h.弗里德曼 研究提出了a型与b型性格理论，该理论很快在世界各国传播，成为人们诊断心脏病，甚至癌症等疾病的重要性格理论。该理论把人的性格分为两类：a型和b型。a型人格者属于较具进取心、侵略性、自信心、成就感，并且容易紧张。a型人格者总愿意从事高强度的竞争活动，不断驱动自己要在最短的时间里干最多的事，并对阻碍自己努力的其他人或其他事进行攻击。b型人格者则属较松散、与世无争，对任何事皆处之泰然。

关于心理疾病的检测和筛查，还可以参考：scl-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考mmpi 明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考 pdq-4 量表。

a型人格测试通过人格理论分析，并将人格类型和健康状态进行分析。有统计表明，85%的心血管疾病，与a型行为有关。同样，有关研究也表明，a型性格与冠心病的发生密切相关。在心脏病患者中，a型性格达98%。a型性格的人，心脏冠状动脉硬化的，要比b型性格的人高5倍。所以为了身体健康，建议a型性格的朋友要注意提醒自己，放慢生活节奏，解除精神压力。