什么是情绪状态？
情绪状态主要是指心境，是情感方面的心理状态，具有持续性、外显性、情境性、个性化；也包括情绪本身的存在形式，主要分为心境、激情和应激几种。情绪状态对人们的生活、工作、学习和身体健康有很大影响。
什么是情绪障碍？
情绪障碍也称“情感障碍”或“心境障碍”。是指正常情感反应的夸张、混乱和减退。断定情感反应是否正常或病态，需根据以下三个条件，即情感反应强烈程度、持续时间的久暂和是否与所处的环境相符。情绪障碍常见症状有焦虑、恐怖、抑郁。
情绪状态的影响
1、心境，积极乐观的心境可以提高人的活动效率，提高自信心，属于正向的情绪状态，而消极的则是悲观的心境，会让人失去自信和希望，让人处于焦虑和抑郁的状态下。
2、激情，积极的激情能帮助人们克服困难，体现为意志力超强，而消极的激情会使人缺乏理智，自控能力下降，行为不计后果。
3、应激，在应激状态下，情绪状态有积极和消极的两个影响面，一般的应激状态会使人精力充沛，思维活跃，动作机敏，帮助人们摆脱困境，但应激也会使人出现行为和动作不连贯，语言混乱。
